top of page

Reptielenbrein

shanaaben



Stel, je bent op vakantie in een zonnig land en je beslist om in de zee te zwemmen. Plots zie je een grote vin op je afkomen. Je systeem  begint in actie te schieten. Nog sneller dan dat je beseft dat er een haai op je afkomt.

Waarschijnlijk ga je automatisch van alles beginnen doen om zo snel mogelijk weg te zwemmen. Misschien begin je zelfs te roepen  om aandacht en spartel je in het rond om misschien iets tegen te komen om die haai dood te steken. De oermens in jou is naar boven gekomen want dit gaat nu eenmaal over leven en dood. Met andere woorden je zit duidelijk in een vecht-vlucht reactie.

Deze vecht-vlucht reactie vindt plaats in ons reptielenbrein.

Maar hoe werkt dit systeem?

Eigenlijk zitten we in  een situatie dat ervoor gaat zorgen dat we een adrenalinerespons krijgen. Dit werkt in 3 stappen op volgende plaatsen.


Neocortex.

De neocortex is een  onderdeel van onze hersenschors. Dit deel registreert de ervaring op het moment dat we iets beleven.

Het limbisch systeem

Onder de neocortex vinden we het limbisch systeem.  Of wat ik zelf mooier vind, 'de emotionele hersenen'.

Dit systeem gaat de situatie/ervaring vertalen in één of meerdere emotie(s).

De hypothalamus

Deze registreert direct de emotie en reageert direct waardoor hier een adrenalinestoot vrijkomt. Of het 'vlucht-vechthormoon'.

Dit wordt aangemaakt uit het bijniermerg dat zich in de bijnieren bevindt.

Let op!

Wat veel mensen niet weten is dat het lichaam overbelast kan raken wanneer we vaak in een vlucht-vecht situatie komen. Ons bijnieren worden dus uitgeput. Wanneer  dit te vaak gebeurd, raakt jouw lichaam zonder dat je het beseft verslaafd aan een adrenalinestoot.

1 weergave0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Comments


Als kleuter al...

wist ik dat ik danslerares ging worden. Ik moest mijn eerste dansles nog krijgen en ook waren er geen dansers in de familie of in de nabije vriendenkring waar ik naar opkeek.

Wat ik toen al zei..

Ik ga vooral aan jonge kinderen  en aan jongvolwassenen lesgeven. Ik ga ze dingen leren die ik nooit heb geleerd of durf. Omdat ik overdag meer tijd zal hebben ga ik iets met mijn handen doen om mensen verder te helpen.

Ondertussen ben ik al meer dan 20 jaar danslerares en heb ik overdag een (online) praktijk waar ik mensen help.

Dit is voor IEDEREEN mogelijk! Jouw dromen, doelen halen, de persoon hier mogen zijn dat jij oorspronkelijk bent! Laat emoties niet langer jouw saboteurs zijn maar laten ze jouw helend kompas worden.

Ook ik heb mijn evenwicht moeten vinden in deze wereld ondanks mijn grote dromen en de talenten die door mij heen stroomden. Maar er was mij nooit geleerd hoe ik er mee moest omgaan.

 

Het laag zelfbeeld en laag zelfvertrouwen overmeesterden mij en namen zelfs controle over mij en angsten om mezelf te mogen zijn hier werden groter.

Mijn leven is beginnen veranderen wanneer ik de schoolbanken EINDELIJK mocht verlaten. Eindelijk ging ik werken, samenwonen en studeren waarvoor ik geboren ben.

 

Tijdens mijn opleidingen ben ik onverwacht EFT (Emotional Freedom Technique) tegenkomen. Dit was voor mij DE techniek om eindelijk te mogen voelen wat ik voelde, dit te mogen uitspreken en de angsten, trauma's die mij saboteerde los te laten, te transformeren en ik mocht eindelijk LEVEN!

In 2011 startte ik mijn praktijk op...

Ook een mooi groeiproces waar ik ontzettend dankbaar voor ben! Maar ook één van mijn meest confronterende periode. Want het viel mij op dat ik enorm sterk was in het magnetiseren en aantrekken maar op sommige vlakken verliep het enorm stroef.

Ik ben mij nog meer gaan verdiepen in de wet van aantrekkingskracht, gecombineerd met EFT, mijn eigen ervaringen enz...

 

In 2023 (een zoektocht van 15 jaar) de essentiële oliën vond die zo een meerwaarde zijn voor mij en mijn praktijk. Tot op vandaag werk ik volop samen met mijn klanten en combineer ik EFT vaak met de oliën. Zowel in mijn praktijk als online.

Speedoildate.jpg

Er is maar één persoon verantwoordelijk voor jouw werkelijkheid,

en dat ben jij zelf!

Gezondheidspraktijk

Logo gezondheids praktijk Silenzio

©2024 by Shana Aben. Met trots gemaakt met Wix.com

bottom of page